天然温泉に含まれる豊富なミネラルが、心と体に様々な恩恵をもたらします。
温泉の力
温泉は単なる入浴施設ではありません。地球が数千年をかけて作り上げた天然の薬湯です。 豊富なミネラルを含む温泉水が肌から体に浸透し、様々な治癒効果をもたらします。
私の温泉の源泉は地下1,200メートルから湧き出るアルカリ性単純泉。 pH8.5の滑らかな湯は「美人の湯」とも称され、肌をしっとりと潤わせます。
主な効能
温泉の温熱効果と浮力が、筋肉の緊張をほぐし、蓄積した疲労物質を排出します。一日の疲れをリセットする最高の方法です。
アルカリ性の湯が皮膚の古い角質を柔らかくし、天然の保湿成分が肌に潤いを与えます。入浴後の肌はツルツルに。
温泉に浸かることで体が温まり、毛細血管が拡張して血行が促進されます。冷え性や肩こりの改善に効果的です。
入浴後に体温が自然に下がる過程で睡眠ホルモンが分泌され、深い睡眠へと誘います。慢性的な不眠に悩む方に特に効果的。
温泉に浸かることでセロトニンの分泌が促進され、精神的な安定をもたらします。日常のストレスから解放されましょう。
適度な温泉浴が免疫機能を活性化させ、風邪や感染症への抵抗力を高めます。定期的な入浴習慣が健康の鍵です。
泉質・成分
体液のバランスを整え、皮膚の保水能力を高めます。塩分が角質を柔らかくする「食塩泉」の効果も。
骨や歯の強化に欠かせないミネラル。皮膚を引き締める収れん作用があり、傷の回復を助けます。
筋肉の緊張を緩め、神経系のバランスを整えます。ストレス軽減や睡眠改善に特に効果的です。
コラーゲンの生成を促進し、肌の弾力を保ちます。「美人の湯」と呼ばれる理由の一つです。
皮膚表面の汚れを落とし、肌を滑らかにする効果があります。毛穴の詰まりを解消してくれます。
正しい入浴方法
正しい入浴方法で、温泉の効果を最大限に引き出しましょう。
入浴前に200〜300mlの水を飲み、脱水を防ぎましょう。
心臓から遠い足元から順番にかけ湯をして体を慣らします。
10〜15分を目安にゆっくりと浸かります。長時間は避けましょう。
入浴後は横になって休憩し、十分な水分と保湿を行いましょう。
ご注意
💆 健康づくりに温泉を
定期的な温泉浴で、免疫力アップと美肌効果を実感しませんか？